Breathe

  스마트폰에서 불필요한 알림을 끄려면 앱 설치 시 ‘허용 안함’을 선택하고, 설정 메뉴에서 앱별 알림을 관리하는 것이 가장 확실합니다. 삼성 갤럭시와 아이폰 모두 알림창에서 바로 끄거나 앱별로 세부 설정을 통해 광고성·이벤트 알림만 차단할 수 있습니다. 설치 단계에서 차단 앱 설치 시 허용 안함 : 앱을 처음 설치할 때 광고성 알림 허용 여부를 묻는 창이 뜹니다. 이때 ‘허용 안함’을 선택하면 이후 불필요한 알림이 아예 오지 않습니다. 필요할 경우 나중에 설정에서 다시 켤 수 있으므로 부담 없이 거절하는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 핸드폰 앱,어플 알림 끄는 방법과 팝업 알림 설정하는 방법(갤럭시 s20 울트라 기준) : 네이버 블로그 Android에서 알림 제어 - Android 고객센터 갤럭시 특정 앱을 특정시간대만 알림 끄기 설정 하기 : 클리앙 안드로이드(삼성 갤럭시) 알림 설정 알림창에서 바로 끄기 : 알림이 뜨면 손가락으로 꾹 누르거나 왼쪽으로 밀면 ‘알림 해제’ 버튼이 나타납니다. 설정 메뉴 활용 : 설정 → 알림 → 앱 알림에서 모든 앱을 확인하고, 필요 없는 앱의 알림 스위치를 끄면 됩니다. 앱 아이콘에서 차단 : 바탕화면에서 앱 아이콘을 길게 눌러 ‘앱 정보’로 들어가 알림을 차단할 수 있습니다. iOS(아이폰) 알림 설정 앱별 알림 끄기 : 설정 → 알림 → 앱 선택 후 ‘알림 허용’을 끄면 해당 앱의 알림이 완전히 차단됩니다. 알림 방식 조정 : 배너, 잠금화면, 알림 센터, 배지(앱 아이콘 숫자) 등 원하는 방식만 끌 수 있어 세밀한 관리가 가능합니다. 카카오톡·중요 앱 관리 채팅방별 알림 끄기 : 가족이나 중요한 대화방은 알림을 유지하고, 불필요한 단체방은 알림을 꺼두는 것이 좋습니다. 은행·문자·전화 앱은 알림을 유지해야 하므로 광고성 알림이 많은 쇼핑·게임·뉴스 앱 위주로 차단하는 것이 현명합니다. 알림 채널과 요약 기능 알림 채널 : 뉴스 앱에서 ‘속보’만 끄고 ‘중요 기사’는 유지하는 등 세부적으로 관리할 수 있습니...

  우리나라에는 각 분야별로 ‘명의’라 불리는 최고 권위의 의사들이 있습니다. 암, 심혈관, 장기이식, 소아질환 등 다양한 전문 영역에서 환자들에게 신뢰받는 의료진들이 활약하고 있으며, 이들은 국내 의료 수준을 세계적 수준으로 끌어올린 인물들입니다. 암 치료 분야 폐암 : 심영목(삼성서울병원), 조재일(삼성서울병원), 이진수(국립암센터) 위암 : 노성훈(연세암병원), 양두현(전북대병원), 권성준(한양대병원) 대장암 : 박재갑(서울대병원), 김남규(세브란스병원) 유방암 : 박명희(삼성서울병원), 노동영(서울대병원) 간암 : 한광협(세브란스병원), 이승규(서울아산병원) 췌장암 : 이우정(세브란스병원) 🎈우리나라 분야별 최고 명의 총정리🎈 : 네이버 블로그 대한민국 명의를 찾아라 - 당신의 건강 가이드 헬스조선 서울아산병원, 6개 분야 세계 TOP 10 ‘국내 최다’ - 병원신문 심혈관·뇌혈관 분야 심장병 : 박승정(울산대병원), 장병철(세브란스병원) 고혈압·협심증 : 황흥곤(건국대병원) 뇌졸중 : 신용삼(서울성모병원) 뇌혈관질환 : 정진상(서울대병원), 오창완(분당서울대병원) 장기 이식 분야 간이식 : 이승규(서울아산병원), 서경석(서울대병원) 신장이식 : 김유선(세브란스병원), 한덕종(서울아산병원) 심장이식 : 박표원(삼성서울병원) 관절·재활 분야 척추질환 : 이춘기(서울대병원), 이춘성(서울아산병원) 류마티스관절염 : 고은미(삼성서울병원) 무릎관절 : 배대경(경희대병원) 노년기 질환 치매 : 나덕렬(삼성서울병원), 김기웅(서울아산병원) 파킨슨병 : 전범석(서울대병원) 골다공증 : 강무일(가톨릭중앙의료원) 여성질환 산부인과 : 전종관(서울대병원), 김전구(서울대병원) 난임 치료 : 이원돈(마리아병원) 소아질환 소아심장 : 성시찬(양산부산대병원), 이형두(부산대병원) 소아혈액종양 : 구홍회(삼성서울병원) 소아외과 : 이석구(삼성서울병원) 기타 전문 분야 당뇨병 : 박경수(서울대병원), 최수봉(건국대 충주병원) 탈모·피부질환 : 윤태영(충북대병원), 이...

  정옥임은 1960년 서울 출생으로, 정치학자 출신의 제18대 국회의원입니다. 한나라당 비례대표로 국회에 입성해 외교·안보·통일 분야에서 활발히 활동했으며, 이후 북한이탈주민지원재단 이사장을 맡아 탈북민 지원 정책을 추진했습니다. 현재는 정치권을 떠나 방송과 유튜브를 통해 정치평론가로 활동하고 있습니다. 기본 프로필 출생 : 1960년 1월 25일, 서울특별시 나이 : 66세 (2026년 기준) 학력 : 성신여자고등학교 졸업, 고려대학교 정치외교학 학사·석사·박사 신체 조건 : 키 166cm 종교 : 불교 Jung Ok-im 鄭玉任 : 네이버 블로그 정옥임 전 국회 의원, 그는 누구? < 사회일반 < 사회·문화 < 기사본문 - 한스경제 [이봉규의 心冶데이트] 젊은 남자를 좋아하는 앙큼하고 섹시한 돌싱녀 정옥임 “마음에 들면 먼저 대시할 용기 있다” - 브라보마이라이프 학문 및 연구 경력 1995~1996년 : 미국 스탠포드대 박사후 과정 1996~1997년 : 후버연구소 객원 연구위원 1999~2000년 : 미국 브루킹스연구소 동아정책연구센터 연구위원 2000~2002년 : 청와대 국가안전보장회의(NSC) 정책 전문위원 2004~2008년 : 선문대학교 국제학부 교수, 한국국방연구원 연구위원 정치 활동 2008년 : 제18대 국회의원 선거에서 한나라당 비례대표로 당선 의정 활동 : 외교통상통일위원회, 정보위원회 등에서 활동 주요 역할 : 한나라당 원내대변인, 북한인권 및 탈북자·납북자위원회 위원장, 국제위원회 부위원장 등 2012년 : 제19대 총선 서울 강동구 을 출마, 민주통합당 심재권 후보에 패배 2013~2015년 : 북한이탈주민지원재단 이사장으로 활동 방송 및 평론 활동 국회 활동 이후 방송 패널과 유튜브 채널 ‘정옥임TV’ 를 통해 정치·외교·안보 현안에 대한 분석을 제공 시사 프로그램 〈이것이 정치다〉 , 〈정치 와호장룡〉 등에 출연 보수 진영 인사로 분류되지만, 정부 정책에 대해 비판적 의견도 서슴지 않아 중도적 시각을...